Training Winter

Nachwuchsförderung RV Mauren

Wenn es drausen schon früh dunkel wird und die Temperaturen fallen, zieht es uns Radfahrer in die Halle. Bei unserem Nachwuchs-Hallentraining fördern wir die Kinder und Jugendlichen in verschiedenen Bereichen, wobei Spiel und Spass im Vordergrund steht. Nach einem kurzen Aufwärmen werden diverse Übungen und Spiele durchgeführt, bei denen die Kinder und Jugendlichen auf spielerische Art die Koordination (Gleichgewicht; Reaktion; Rhythmus; Differenzierung; Orientierung) und die Kondition (Ausdauer; Kraft; Schnelligkeit; Beweglichkeit) üben und trainieren. Die Übungen und Spiele werden immer altersgerechte gewählt, so dass niemand überfordert wird..
Zum Abschluss steht unser Motto "SPIEL und SPASS" nochmals mit einem lustigen Spiel fest im Vordergrund. Das Ziel ist nicht, über den Winter die Kinder und Jugenlichen zu Top-Athleten zu trainieren. Spass steht in jedem Training an erster Stelle.
Treffpunkt ist pünktlich um 18:20 Uhr beim Eingang zur Turnhalle der Primarschule Mauren. Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich. Mit der Anmeldung erhält Ihr auch alle wichtigen Daten zu den Trainings aus erster Hand (Absage; evtl. Outdoor-Training usw.). Die Teilnahme ist zudem absolut kostenlos.

(Foto: Michael Zanghellini)
 
Das Wichtigste kurz und übersichtlich zusammengefasst:

Termine

  • Jeden Donnerstag um 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
  • An Feiertagen oder in den Ferien findet kein Training statt

Trainingsaufbau / Inhalt

Es wird auf spielerische Art die Koordination (Gleichgewicht; Reaktion; Rhythmus; Differenzierung; Orientierung) und die Kondition (Ausdauer; Kraft; Schnelligkeit; Beweglichkeit) gefördert. Es werden altersgerechte Übungen und Spiele durchgeführt. Das Ziel ist nicht, über den Winter Top-Athleten zu trainieren. Spass steht in jedem Training an erster Stelle.

Betreuung

Die Betreuung der Kinder erfolgt durch ausgebildete und erfahrene J&S Trainer des RV Mauren.

Voraussetzung

Indoor-Trainings: Hallenturnschuhe; Trainingsbekleidung für Hallentraining
Outdoor-Training: Turnschuhe; Trainingsbekleidung für kühle Temperaturen

Anmeldung

Eine Anmeldung ist erwünscht. Mit der Anmeldung erhältet Ihr auch alle wichtigen Daten zu den Trainings aus erster Hand (Absage; evtl. Outdoor-Training usw.). Die Teilnahme ist zudem absolut kostenlos.

Bei eventuellen Fragen stehen wir euch natürlich gerne zur Verfügung.

 

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